末っ子・ワガママ・甘えん坊

●毎年恒例の５月病先取り

毎年この時期になると５月病を先取りしておりましたが、
ついに脱出できました。

毎年同じっていうのは適当で、曖昧な記憶なんだがきっとそうだと思う。
※一応自分のブログで０５年までさかのぼり何をしていたか確認してそう思ったんだけど・・・

さて、そんな５月病を先取りしてようやく今になって気がついたんだけどその脱出方法に。
僕の場合は、結局のところ、色々とムニャムニャとそして、ウジウジと悩んでみたりしているんだけど
以下の方法によってマインドチェンジができるようです。
～来年また５月病を先取りしたときの処方箋として書いておきます～

1.本を読む
→とにかく気になった本を買って読み漁る。
　今日も２冊気になった本を買ったんだけど、ぱらぱらとめくるだけで何かヒントが隠されているようです。

2.人と会う。
→普段なかなか会えない人との情報交換。刺激も多く脳の活性化につながるんでしょうか？！
　おそらくポイントは生産的かつ建設的な話をすること。決して愚痴大会になると逆効果。

あとは、メタボからの脱出のため、さぼっていたジョギングとジム通いを再開させようとおもちょります。